Perte de poids nocturne : pourquoi et comment ça fonctionne ?

Le chiffre affiché par la balance au réveil accuse parfois un écart vers le bas, sans qu’aucune activité physique n’ait eu lieu pendant la nuit. Ce phénomène surprend par son apparente contradiction : le corps reste au repos, mais la masse corporelle diminue.

Derrière cette variation se cachent des mécanismes biologiques précis, influencés par le fonctionnement de l’organisme pendant le …

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