Mugcake sans oeuf protéiné pour collation sportive au chocolat

Retour de séance, jambes lourdes, pas envie de sortir un moule ni de casser des œufs. On veut juste une collation chaude, protéinée, prête en deux minutes. Le mugcake sans oeuf au chocolat coche toutes ces cases, à condition de maîtriser quelques points techniques que la plupart des recettes en ligne survolent.

Protéine végétale dans un mugcake : choisir la

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