Marcher avec sciatique : bon ou mauvais ? Conseils et précautions à prendre

Quatre jours passés allongé ne guérissent pas une sciatique. C’est un fait : rester immobile, en espérant que la douleur disparaisse, ralentit la guérison. Pourtant, l’idée que le mouvement aggrave tout persiste. Les études récentes, elles, montrent la réalité inverse : l’inactivité prolonge la gêne, retarde même le retour à une vie normale.

Le sujet dépasse largement la question de …

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