Hypnose thérapeutique et science : ce que disent vraiment les études sur l’anxiété, le sommeil et la douleur

Depuis quelques années, l’hypnose thérapeutique attire l’attention : dans les médias, en clinique, dans les hôpitaux et même dans les discussions entre amis. Beaucoup de gens se demandent si cette approche fonctionne vraiment, ou si elle relève davantage de l’effet placebo. Pourtant, lorsqu’on regarde la littérature scientifique et les recommandations cliniques, on découvre une réalité beaucoup plus nuancée… et souvent …

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