Et si la bonne position pour soulager sciatique changeait au fil de la journée ?

La douleur radiculaire ne réagit pas de la même façon à une posture donnée selon le moment de la journée. Ce constat, encore peu intégré dans les contenus grand public, repose sur un mécanisme bien documenté : la direction de centralisation de la douleur sciatique fluctue au fil des heures, rendant caduque toute recommandation posturale figée.

Centralisation et périphérisation :

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