Addiction aux écrans : signes, impacts et conseils pour limiter les risques

La durée moyenne passée devant un écran dépasse désormais les sept heures quotidiennes dans plusieurs pays développés. Les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé limitent pourtant ce temps à deux heures pour les enfants. Des chercheurs observent que la dépendance numérique ne concerne plus seulement les adolescents, mais touche aussi les adultes et les […]

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