Quels gestes adopter pour se garantir une bonne santé des yeux ?

L’introduction des écrans dans la majorité des usages quotidiens n’est pas sans impact sur les yeux. En effet, de nombreuses personnes passent de longues heures sur leurs ordinateurs, smartphones et télévisions. Les yeux sont ainsi fortement sollicités, et la fatigue oculaire s’installe à cause de l’usage intensif des écrans. Les conséquences sont entre autres : les céphalées, les yeux larmoyants,