Teneur en protéines des noisettes : chiffres et bienfaits nutritionnels
Les noisettes se distinguent dans le monde des fruits à coque par leurs qualités nutritionnelles remarquables, notamment leur teneur en protéines. Elles constituent une source importante de nutriments essentiels, incluant les acides gras mono-insaturés, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Riches en fibres, vitamines et minéraux, les noisettes sont souvent recommandées dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré. Leur apport en …
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