Comment pouvez-vous vous asseoir à genoux ?

Il n’y a PAS un seul siège de méditation dans le yoga, mais de nombreuses façons de s’asseoir dressées et indolores. Dans cet article, nous vous présenterons 5 postures assises classiques de yoga afin que vous puissiez méditer plus facilement.  Questions et réponses : Si vous avez des questions sur le siège de méditation, veuillez utiliser […]

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